От каких причесок лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье волос и не спровоцировать головную боль?
1. Конский хвост. Затянутые на затылке волосы, нарушают циркуляцию крови и вызывают приступы головной боли.
2. Туго заплетенная коса. Приводит к аналогичному эффекту, что и конский хвост. Кора головного мозга не получает достаточного кровоснабжения, что чревато затяжными мигренями.
Прически, которые несут нагрузку на волосы, негативно влияют на состоянии самих волос. Волосяные луковицы не получают в достаточном количестве питательных веществ и кислорода, в результате чего, волосы начинают выпадать.
Что для волос полезно?
Специалисты рекомендуют устраивать для волос «разгрузочные дни», только в крайних случаях пользоваться средствами для укладки и больше времени ходить с распущенными волосами. Не использовать металлические заколки и зажимы, чтобы не травмировать волосы. Мыть локоны мягкими средствами, в составе которых отсутствуют силиконы и парабены. Не ложиться спать с туго заплетенными косами, а давать волосам отдых и время на восстановление. Спать на наволочках из шелка, чтобы волосы были гладкими и шелковистыми.