Когда мы молоды, у многих из нас есть мечты и занятия, которые нам действительно нравятся. Кто-то любит фигурное катание и мечтает победить на Олимпиаде, кто-то любит танцевать и мечтает стать профессиональным танцором.
Вы помните все большие мечты, которые у вас были до того, как каждый день стал утомительным? Вы, вероятно, отложили их или давно забыли о них, чтобы заняться карьерой и воспитать семью.
Жаль, что многие наши мечты остались именно там ... во сне, никогда не видя дневного света.
Ну ... хватит! Мы достигли того возраста, когда пришло время снова начать мечтать и снова сосредоточиться на себе. Возможно, так лучше, потому что теперь мы чувствуем себя сильнее, и гораздо более способны реально притворять свои мечты в жизнь, как с эмоциональной, так и с финансовой точки зрения. Мы также знаем намного больше о жизни и о том, что на самом деле возможно.
В то время как мечтать легко, реализовать и исполнить нашу мечту гораздо сложнее.
Существует четыре серьезных препятствия, которые мешают нам выполнять наши мечты:
1. Смутные или слишком широкие цели:
Вам нужно взять свою большую идею / мечту и разбить ее на множество мелких составляющих. Например, общая цель, такая как «похудеть» или «быть счастливой», бессмысленна, если за ними нет действующего плана. Ваш ответ на эти цели должен быть конкретным и достижимым на каждом шагу.
2. Вам мешает ваш мозг:
Забавно, как у нашего мозга есть способ удерживать нас от выполнения наших стремлений. Чувство, что вы недостаточно сильны / умны, страх неудачи или страх осуждения, все это приводит к отсутствию действий. Не позволяйте СЕБЕ мешать себе, избавляйтесь от такого мышления. Акцентируйте внимание на свою внутреннюю силу и настойчивость. Вы можете это сделать!
3. Вы медлите:
Промедление происходит по многим причинам. Возможно вы заняты второстепенной работой, чтобы не делать более трудную и менее приятную работу. Вас легко отвлечь, в таком случае речь идет о недостатке фокуса, о бездеятельности и чувстве усталости, о чувстве переполнения. Вы можете преодолеть все это, если у вас есть очень четкие, малые и достижимые цели (см. № 1), которые помогут вам увидеть ваш прогресс.
4. У вас нет расписания:
Необходимо не только разбить ваши цели на небольшие действенные шаги, но и запланировать их в своем календаре, тем более сейчас очень много удобных приложений с напоминаниями, помогающими вам отслеживать их выполнение. Кроме того, поделитесь своими мечтами и целями с вашими близкими друзьями или родственниками и попросите их стать вашими проверяющими, чтобы помочь вам добиться успеха на этом пути.