Дисклеймер — все биоактивные вещества обладают индивидуальным действием и могут действовать совершенно по разному на различных людей. Как правило все они обладают побочными эффектами. Неправильная дозировка или сочетание с некоторыми болезнями могут нанести значительный вред здоровью или даже убить. При решении принять что либо из нижеперечисленного, особенно без консультации с врачом, Вы действуете на свой страх и риск.
Итак имбирь.
Очень замечательное лекарственное растение. Применяется как в лечебных целях, так и в кулинарии.
Употребляют корень — как свежий, так и высушенный.
Воздействие на организм:
— повышение бодрости и выносливости (так же нужно меньше времени чтобы выспаться)
— повышение иммунитета
— общее укрепление организма
— повышение теплотворной функции организма
— усиление обмена веществ
— стимулирование пищеварения
— помогает при тошноте
— разжижает кровь
— повышает либидо
— очищает дыхание
Опасные побочные эффекты:
— разжижение крови может быть очень опасным при склонности к внутренним кровотечениям, например при наличии геморроя может спровоцировать кровотечение. Тут придется либо принимать совсем немного и редко, либо совсем отказаться от его использования (кроме разве что наружного)
— повышение теплотворности может сыграть злую шутку в жарком климате. Для нейтрализации данного свойства я бы рекомендовала принимать его совместно с соком лимона — при простуде или тошноте это даже усилит пользу.
— стимулирование пищеварения + разжижение крови могут быть губительны если у вас болезни ЖКТ типа язвы и т.п.
В какой форме встречается в продаже:
— свежий корень. Это идеальная форма, корень нужно выбирать как можно более сочный.
— кондитерская специя, сушеный молотый корень имбиря. В принципе пойдет если нет свежего корня.
— капсулы молотого сушеного корня, выпускаемые в виде лекарственного препарата. Наиболее дорогой и неоправданный способ приобретения — навряд ли чем то отличается от обычной специи, но стоит раз в 50 дороже.
Способы применения
1. Противопростудное.
Корень свежего имбиря очистить и натереть на мелкой терке — получится довольно жидкая кашица. Добавить туда примерно в два раза большее количество свежего мелкопорезаного лимона вместе с коркой. К полученной смеси добавить натурального меда — примерно в три раза больше чем имбиря.
Все это хорошенько перемешать и дать настояться 8–10 часов в стеклянной (!) посуде.
Выделится много сиропообразной жидкости.
Эту жидкость отфильтровать через мелкое сито. Жмых отжать, чтобы получить побольше сиропа.
Сироп хранить в холодильнике (иначе забродит). Принимать по мере надобности (4–5 раз в день при простуде) по столовой ложке, можно растворять перед этим в небольшом количестве воды (не горячей!).
Жмых можно заваривать кипятком — получается очень вкусный бодрящий чай. Если жмыха слишком много, я кладу его в мелкие целлофановые пакеты и замораживаю их в морозилке — там он может храниться очень долго.
2. Чай согревающе–бодрящий.
Можно использовать как свежий корень, так и магазинную приправу. Где–то чайная ложка магазинной приправы (или вдвое большее количество тертого очищенного корня) заливается кипятком и настаивается. Мед или сахар по вкусу.
3. Очищающе–омолаживающая маска для лица.
Сок свежего корня имбиря наносится на очищенное лицо (идеально после душа или приема ванной). Будет печь и возможно довольно сильно, но не бойтесь, именно это жжение и вызывает сильный прилив крови, который и обеспечивает лечебный эффект. Хорошо помогает от прыщей. Также омолаживает кожу. Осторожно с глазами! Хотя в следующем рецепте и их коснусь.
4. Очищение глаз.
Этот способ применения открыла для себя случайно. Я натирала корень на терке и мои руки были в его соке. И совершенно машинально я потерла один глаз. Небольшое количество сока попало в глаз. Слезы выступили мгновенно, смешавшись с еще большим количеством сока и все это еще добавило эффекта.
Жечь стало сильно. В первые моменты я подумал что вот и все — выжгла себе глаз. Слезы лились рекой, глаз очень сильно покраснел. Но через минуту все это потихоньку прекратилось. Я ожидала что стану видеть хуже, но на удивление зрение заметно улучшилось, все стало четче и ярче.
Теперь я периодически наношу немного сока на пальцы и тру глаза. Сильный приток крови + промывание слезной жидкостью видимо благотворно влияют на глаза. Понимаю что способ для экстремалов, но поделиться обязана :)
Понравился материал? Не забудьте поставить "нравится" и подписаться на канал! Вас там ждёт ещё много полезных статей посвященных женской красоте!