Многие пациенты считают наличие стомы трагедией или страшной болезнью. Это заблуждение. Если освоить навыки ухода за стомой, ограничений в привычном образе жизни практически не будет. Врачи даже не назначают специальных диет, а просто рекомендуют поэтапный и правильный прием пищи.
Кроме того, стомированные люди имеют возможность работать и заниматься спортом с некоторыми ограничениями, в зависимости от общего состояния организма. Для начала необходимо правильно ухаживать за стомой, чтобы без проблем вести активный образ жизни. Уход за сомой — процесс не сложный.
Кожу вокруг стомы промывают теплой водой с мылом, затем высушивают мягким полотенцем промокающими движениями. После этого можно приклеивать калоприемник, сняв защитную пленку с клеящейся стороны и вырезав отверстие в соответствии с размером стомы. Калоприемники или стомные мешки клеят к коже герметично, чтобы не было складок.
Чтобы стомный мешок не оторвался, его следует менять 1-2 раза в сутки. Стома, по сути, это спасение жизни для больного, поэтому стоит привыкнуть к этому явлению, чтобы не в последующем не было физического и психологического дискомфорта. Когда навыки по уходу за стомой будут освоены, можно заниматься спортом. При этом спортивные занятия лучше начинать под наблюдением врача. Стомированным пациентам следует избегать силовых видов спорта, где нужно поднимать тяжести или принимать на себя удары. Например, силовые тренажеры и штанги нужно исключить, поскольку при стоме можно поднимать вес не больше 5 кг.
Без тяжелых нагрузок можно кататься на лыжах или коньках, играть в теннис. Есть масса знаменитых футболистов, легкоатлетов и велосипедистов, которые продолжают спокойно тренироваться со стомой. Врачи рекомендуют заниматься плаванием в природных водоемах.
Главное выбрать правильный купальный костюм и небольшой калоприемник. Как показывает опыт стомированных людей, не стоит отказываться от привычного образа жизни. При желании можно заниматься активным туризмом, путешествовать. Кроме того, стома не мешает вести активную половую жизнь.
Для онкобольных исключается длительное пребывание на солнце, посещение саун и массажи. Наличие стомы не является препятствием для спорта. Перед спортивными занятиями необходимо просто посоветоваться с лечащим хирургом. Главное не зацикливаться на стоме и свободно идти к своей цели, как и до операции.