Избавляемся от усталости в домашних условиях.
1) Берем мед,грецкие орехи и лимон! Измельчить 1 стакан очищенных грецких орехов и 1 лимон,после добавить 1 стакан натурального меда,все это тщательно перемешать. Целебное средство следует принимать по 1 столовой ложки, 3 раза в день!
2-й рецепт: виноградный сок
Съедать горсть винограда или по 2 с столовые ложки свежего виноградного сока за пол часа до еды!
3-й рецепт: целебный состав
Рецепт целебного состава:
1) 1 стакан молока
2) 1г. ложка аптечной ромашки
Довести до кипения,после чего,держать на слабом огне 15 минут. Дать остыть,добавить 1 столовый ложки меда,процедить. Принимать (пить) за 30-40 минут до сна!
4-й рецепт: хвойный отвар
Берем 2 столовый ложки сосновый хвои, залить 300 мл. воды,кипятить на среднем огне 20 мин, процедить и добавить 3 столовый ложки меда. Применять 3 раза в день до еды, по 1 столовый ложки!
5-й рецепт: сон, отдых и свежий воздух
От постоянных стрессов появляется хроническая усталость. Постарайтесь уделять больше времени на прогулку на свежем воздухе и высыпаться! По минимуму употребляйте или вовсе откажитесь от спиртных напитков,кофе и крепкого чая!
6-й рецепт : целебный овес
Очень полено целебный отвар из овес: 1 стакан промытых зерен овца залить 1 л воды, кипятить и варить на слабом огне до получения киселя. После процедить и добавить 2 столовый ложки меда. Принимать до еды 1/2 стакана, 2 раза в день!
7-й рецепт: шиповник
Шиповник-отличное общеукрепляющие средство!Особенно его применяют при расстройствах нервной системы. Целебный отвар шиповника особенно полезен людям, которые подвержены постоянным физическим и психическим нагрузкам. Берем: 200г шиповника на 3 л воды. Кипятить на слабом огне 30 мин,охладить и процедить. Пить на тощак (утром) 1 стакан в день! После 7 дней приема,почувствуете прилив сил и бодрости!