Найти тему
Музы

Шуни мудра: осознание настоящего момента

Позиция пальцев, когда соприкасаются кончики среднего и большого,
остальные три выпрямлены и расслаблены, называется Шуни мудра
или Акаша мудра.

Шуни мудра выражает осознание бытия и жизни в настоящий момент,
приглашает терпение, проницательность, бдительность, дисциплину,
успокаивает и фокусирует.

Шуни мудра сосредотачивает энергии и питает части тела,
которые в этом нуждаются;
расширяет горизонты восприятия,
активирует внутреннего учителя.

-2

^**^ Смотрите так же:

Буддхи мудра: уравновешенность и ясность ума

Акаша мудра, улучшение слуха

Мудра для повышения IQ

Мудра для здоровья и процветания

Мудра “Щит”: защита, восстановление ауры

Мудра-ключ Источника Процветания

-3

*Мой мир осознанный.

-4