Как правильно взвешиваться?
Купили новые весы,а как взвешитьвать не знаете или не задумывались,что можно получить неверный результат.
1.Выравняйте весы на поверхности пола.Если весы электронные это сильно влияет на результат.
2.Измеряйте вес утром,до еды.
3.Снимите всю одежду перед тем как взвешиваться
4.Взвешивайтесь 1 раз в неделю в один и тот же день.
У девушек может увеличиться вес за несколько дней до и во время менструации.