Беременность-счастливая пора, когда можно ни в чем себе не отказывать и все выполняют твои капризы. Но увы-это моральная подготовка к самым " ягодкам" родов и периода кормления( лактации).
Так вот о чем я узнала после родов:
- Менструация после родов длится 2-3 недели.
Поэтому и есть прокладки послеродовые в списке "Что взять в роддом?".Они в 2 раза толще тех, что мы обычно привыкли носить в таких случаях и без крылышек. Рекомендую все таки потратиться и накупить побольше обычных. Хотя бы для того, чтобы не ходить как "слон по паркету".
- Диета в период лактации(кормления грудью).
Если вы решили кормить грудью то лучше отъедайтесь фруктов и овощей заранее, т.к. ничего свежего вам будет нельзя. Также под запретом жаренное, перченое, мучное, и те продукты от которых может пучить.
- Заранее отсыпайтесь.
Если вы думаете, что ребенок много спит и у вас уйма времени выспаться... не забудьте, что он также много писает и какает в пеленки, которых вам в любом количестве не будет хватать на сутки, так же есть муж, который считает, что вы целый день спите и требует ужин после работы(ну и еще кое что).Ну и для малыша нет понятия день-ночь. У него свой график( час поспать, "наложить", позвать-поменять, поесть, уснуть).
Ну а в остальном все как и прежде, только на это " прежде" не остается времени в 24 часовых сутках.