Многие из вас слышали, как солдаты в армии за время службы превращаются в настоящих халков (качков). А кто то из наших читателях и сам проходил службу, и знает о армейских тренировка не по наслышке ! Не удивительно так как постоянные физические нагрузки, кроссы, турники работа с железом, питание по времени и соблюдение строгого режима располагают к здоровому образу жизни, и занятию спортом . Все выше перечисленное помогает солдатам прийти к хорошей физической форме . Многие части оборудованы тренажерными залами и всем необходимым оборудованием для этого . Сегодня мы постараемся разобраться, в том можно ли накачаться в армии !?
Во многих странах мира прохождение армейской службы, является обязательным . Физическая сила, ловкость, выносливость, скоростные качества от этих факторов зависит выживаемость солдатов, и победа в боевых заданиях, именно по этому тренировки в армии на столько важны, другое дело это тренировки с железом от которых и зависит рост мышц этому уделяется гораздо меньше внимания, но в свободное от дел времени солдаты как правило идут в зал . Даже Арнольд Шварцнегер не прекращал занятий с железом на протяжении всей своей службы в армии - Подъем у нас был 6 утра но мы с товарищем просыпались примерно за час что бы успеть потренироваться, у нас просто не было времени на отдых и мы отдыхали в окопах ) В России многое зависит от конкретной части, и установленных порядков в ней, грамотные командиры лишь поощряют занятие спортом и всячески стараются помочь солдатам . Упор все же делается на работу со свободными весами, отжимания, подтягивания,брусья, от этих упражнений не увильнуть никому. Подведем итог, если вы видите серьезно накаченного парня в армейской форме, то скорее всего он пришел туда уже будучи таким, но все же режим.и тренировки делают свое дело , и в армии можно действительно привести себя в надлежащую форму и быть спортивным. Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал !)
