Считаешь себя ленивым человеком? И кажется, что если бы не лень, то ты добился бы бОльших успехов в жизни?
Тогда скорее 👍 лайк и НЕ ПОЛЕНИСЬ прочитать! Этот пост для тебя 😉
⠀
Каковы же основные причины лени?
⠀
🔘 Вы просто не хотите делать то, что делаете. Возможно поставленная цель не вдохновляет вас, потому что если конечный результат желаем, то вдохновение обычно побеждает лень 💪 Нужно серьезно проанализировать цель и четко определить выгоды которые вы в результате получите, отсюда и мотивация появится. ⠀
🔘 Вам страшно делать иначе. Все делают уборку по субботам: родители, свекровь, подруги, значит и вы должны, сцепив зубы и воззвав всю силу воли, подняться в единственный выходной, когда можно выспаться, и вычищать своё жилище 😫 Почему так? А потому что страшно, что будут обсуждать и осуждать. Надо задуматься, можно ли отказаться от этого действия совсем и не мучить себя? Убирать по одной комнате в течении недели или в конце концов нанять помощника/клининговую компанию если средства позволяют. Не бойтесь делать свою жизнь удобной 😌
⠀
🔘 Вы чувствуете себя недостойным, безнадёжным, дефективным. Если вы считаете, что результат не будет достигнут, так как вы просто не способны его достичь – не удивительно, что лень будет ставить вам подножки на каждом шагу 😈 Эта проблема, чаще всего тянется за нами из детства и единственный способ помочь себе – это работать с ощущением своей безусловной ценности, уверенностью в себе и самоуважением✨
⠀
🔘 У вас нет сил что-либо делать или что-либо менять. Тут важно понять, действительно ли вам не хватает энергии? Возможно вы просто ищете себе оправдание. Но если действительно нет сил, важно проследить за своим самочувствием, проверить здоровье на хронические заболевания, контролировать режим сна и питание 🍎
⠀
Самое главное, помните – лень, это не всегда плохо. Иногда можно просто поваляться с чашкой кофе ☕️ и помечтать, для этого тоже нужно выделять время. Лень сама по себе не порок, ведь именно она считается двигателем прогресса, так что позволяйте себе иногда эту роскошь 😉 ⠀
