Как развить чувственность прямо сейчас - 3 простых способа

Быть чувственной - значит лаской разрешать противоречия. Наслаждаться прикосновениями ветра к коже. И писать статью, чтобы поделиться с вами.

Чувственность можно подразделить на чувственность воспрития и чувственность действия.

Как развить чувственность восприятия, не сходя с этого места?
1. Примите позу, в которой чувствуете себя хорошо. Ещё лучше - в которой чувствуете себя той, какой вы любите бывать.
Пример: я хорошо чувствую себя, когда выпрямляю спину. Если же вспоминаю образ пантеры или охотницы, то тело прямо-таки наполняется внутренней грацией.

2. Вслушайтесь, всмотритесь в то, что вас окружает, и позвольте вниманию расслабиться и насладиться тем, что вам нравится.
Пример: в моей комнате шумит увлажнитель, и если позволить вниманию отдохнуть на этом звуке, то кажется, что мурлычет котенок и внутри становится теплее.
А из того, что я вижу, взгляду хочется задержаться на маках, нарисованных на кружке. Сочетание маков и мурлыкания создаёт во мне какое-то новое состояние, и я смакую уже его.

С чувственностью действий всё тоже легко. Начните с малого. Проведите кончиками пальцев по крышке стола, вкладывая чувство в это прикосновение.
Например, проведите с яростно, с нажимом. Потом с презрением. А дальше - с восхищением.
Эта игра приведёт вас туда, где мы, со всей нашей суетой, стрессами и цейтнотами бываем не так уж часто. Встретимся там.