Ну что ж, вот и первый #ДлинноПост
Сегодня в моё шапито, представление... Всем на удивление.
Сегодня в программе:
1.Фраза "я не такой человек".
2.Неуверенность в себе.
3.Влияние окружение на вас.
4.Важность общения с людьми.
5.Правило 80/20.
6.Как работает "сила мысли".
Полетели:
1. Сама фраза подразумевает, что "я не такой человек, каким хотел бы быть". Вот и вся психология людей, использующих эту фразу, в одном предложении. А вообще это ведомые люди, которых надо вести за собой, ибо сами они не хотят.
2/3. Как говорил не помню кто: "если вы страдаете от низкой самооценки, убедитесь, что не окружены идиотами", вроде Фрейд, но это не факт. Так вот, неуверенность в себе вытекает из низкой самооценки, а почему самооценка низкая? Почему нет ЧСВ (чувства собственной важности)?
Есть несколько причин, которые я вижу:
- Окружение авторитетное, которое само ничего не может и не умеет, и влияет на человека, что бы он тоже не пытался ничего делать.
- В детстве человеку внушили, что ошибки делать плохо, что он неудачник и ничего не может (вытекает из пункта выше, родители сами ничего не добились, потому тянут на дно ребёнка), потому он и потерял желание пытаться что-то делать.
- Человек ощущает собственную нецелостность из-за того, что он ничего не добился, но и делать ничего из-за этого не хочет, такой вот порочный круг, который вытекает из пункта выше.
- Все проблемы из детства, человку не говорили, что он важен для родителей, потому и нет ЧСВ, потому и нет уверенности в себе и достоверной самооценки.
Я лично никогда не страдал от низкой самооценки или неуверенности в себе, хоть родители и окружение моё в детстве да и до окончания школы было такое как описывал выше, не знаю как так вышло, но я родился со своим мнением, потому сейчас имею полное право писать это, но я отвлёкся.
Как бороться с неуверенностью в себе?
Есть несколько вариантов, о котрых я слышал, но работают они или нет, я не знаю, потому что не использовал сам:
- Пообщаться с внутренним ребёнком, представить его, поинтересоваться отчего же так случилось, что ему не нравится и прочее, поговорить с родителями и разобраться в своей неуверенности.
Чтобы решить любую проблему - надо найти место, где она берёт своё начало, а потом уже что-либо делать. Это так, к слову.
- Обратиться к психологу/психиатру/психотерапевту, не знаю к кому точно, плохо различаю.
- Делать детские шаги к тому, что хочешь, преодолевая свою неуверенность, то есть ломать себя и строить заного.
Почему пункт "2/3", потому что влияние окружения на прямую связано с самооценкой, мыслями человека, а мысли через время обретают влияние на образ мышления, который в свою очередь имеет влияние на поведение и поступки человека.
То есть, если вы не родились с своим мнением (вернее, если вы так не считаете, ведь как написано в закрепе "важно лишь то, как ты себя ощущаешь, или кем ты себя ощущаешь" кому как нравится), то подбирайте окружение, которое быстрее/выше/сильнее вас, чтобы они тянули вас вверх. Коль вы родили с своим мнением (или вы так считаете), то подбирайте окружение слабее вас и тяните их вверх.
*Если силёнок, конечно, хватит.
Потому что отдавая - получаешь. Те, кто будут вас тянуть, будут от вас получать умение обучать своим примером, те, кого вы тянете, будут получать знания и умения.
Как это работает:
Мозг по сути своей - посредник, посредник между органами, получающих информацию (уши, глаза, нос, тактильность, есть ещё несколько, но о них потом) и передающих её (рот, язык жестов, мимика). Получая информацию о том, что кто-то что-то не может (мозг не различает идёт ли речь о нём или нет, не различает прошедшее, настоящее будущее времена, потому он тупой). Так вот, мозг считает, что говорят о вас в настоящем времени, и это откладывается в дальнюю память или подсознание, откуда и идёт влияние на выдаваемую информацию, что кто-то чего-то не может и не сможет, а отдавая информацию, что не можешь ТЫ, либо кто-то другой тот же свой бизнес сделать, то получаешь образ поведения, который не может сделать этот бизнес. Потому и говорится "хочешь изменить что-то в своей жизни - измени образ мышления". А как его изменить? Сменить входящую информацию, тогда изменится исходящая. Следовательно, изменится образ мышления и поведения, тогда и произойдут изменения в жизни ("чтобы получить то, чего никогда не имел, надо делать то, что никогда не делал"). Если перевести на человеческий язык эту фразу, то получится - "получай информацию, которую никогда не получал, тогда получишь то, что никогда не имел"). Вот и всё. Измените получаемую информацию - измените свою жизнь.
4.От того, с кем ты общаешься, как я писал выше, зависят твои мысли, то есть важность этого общения - фатальная, кто-то просто не может не общаться с людьми, быть наедине с собой. Я, допустим, ищу в людях вдохновение. Появляется желание передать информацию, которая поможет в развитии.
С экономической точки зрения люди - это деньги, это связи... Люди - это энергия, это поддержка.
Это соц. активность в общем, и чем больше этой соц. активности - тем больше ты будешь знать, большим владеть; благодаря людям больше сможешь отдать, соответственно, и получить.
Вот и вся важность. Чем больше людей вокруг, тем больше получишь, но нужно не забывать главное - качество этих людей.
5. С этим правилом я знаком 4 года, но начал его применять только сейчас, потому что иногда не понятно, где 20, а где 80 и то, благодаря другу (возвращаемся к пункту выше), для тех кто не знаком - в кратце:
• 20% усилий - 80%результата
• 80% усилий - 20% результата
Как это применить: начни что-то делать и делай как считаешь нужным, никого не слушай (20%усилий и 80% результата).
Ничего не делай без подготовки, всё хорошо обдумай, учти каждое мнение или жди удобного момента (80% усилий и 20% результата).
Нет лучшего момента что-либо сделать, чем сейчас.
Как я это применил: начал писать в группу мысли, вести дневник. Подумал, что можно раскрутить её и потом начать обучать людей, что мне нравится делать (20% усилий,
80%результата)
P. S. Окружение сказало, что дело пишу, а не бред, а значит, в верном направлении.
6.Что же это такое? Как нам преподносят: думаешь постоянно о чем-то и оно появится. С неба упадёт.
Это не правильно!
Как это работает в действительности:
Получает человек информацию, она откладывается в подсознании. Подсознание всегда имеет власть над сознанием. Вот и всё.
Как этим пользоваться в своих целях:
Ставишь себе Цель (глобальную), далее, как писалось ниже, расписываешь от этой Цели к своему положению цели поменьше, эти цели делишь на задачи. Концентрируешь внимание на ближайшей мелкой цели и на задачах. Как это сделать? Изучаешь информацию по этим задачам (как их выполнить), думаешь, как их выполнить - это всё откладывается в подсознании и далее вопрос времени о реализации того, о чём думаешь. (так работать над мышлением и мыслями по правилу 20/80)
Чтобы это не осталось только в думах, ты ДОЛЖЕН начать действовать с маленьких шажков, например: Цель стать президентом РФ, ближайшая задача - поступить либо на ВПО, которое пригодится в политике, либо на ФСБ. Ближайшая цель - вступить в совет молодёжи от своего курса по району. Всё, что остаётся - действовать.
Никогда не стоит забывать (мои личный план):
1. Цель
2. Знания
3. Практика
4. Опыт
5. Цель
Что же это за список? Поясняю:
1. Определяешь Цель.
2. Изучаешь как ее достигнуть.
3. Действуешь.
4. Исходя из действий, работаешь над ними, чтобы максимально быстро достигнуть Цели.
5. Достижение Цели.
Вот и все дела.