Чтобы быть счастливым, следует не делать из этого цели, а напротив научиться развивать состояние счастья и научиться управлять им. Цель, стать счастливым человеком может принести больше вреда, чем пользы, ибо достигнув её можно стать счастливым «овощем» не способным на действия… Цель не в том, чтобы СТАТЬ счастливым человеком, а в том, чтобы БЫТЬ счастливым. Как быть счастливым ► Составьте список самых вещей в своей жизни, что делают вас несчастными, воруют вашу радость и наводят страх, печаль, тоску и прочее… Это могут быть и ситуации, и люди, и события, и места и предметы… ► Выпишите ситуации, в которых вы были счастливы или бываете. ► Примените психотехнологии Стиратель Старт к своему списку и делайте это регулярно. (я делаю это каждую неделю – это мой вклад в саморазвитие) Кроме применения психотехнологий по работе с причинами тревог, стрессов и прочего, что мешает быть счастливым, стоит поработать и над ментальными установками. Хочешь быть счастливым – Будь им! Эта фраза дей
Как стать, счастливым человеком используя это простое упражнение.
21 мая 201821 мая 2018
80
2 мин