Необыкновенный день. Солнце. Облака низко-низко плывут по небу. Легкий ветер треплет волосы, играя ими. Тишина. Тишина внутри. И только дыхание природы сливается с моим дыханием.
Сила природы удивительна. Ты можешь быть, в плохом настроении или без сил, или можешь быть даже разбит. Но! Остановившись, погрузившись, растворившись в небе... ты обретаешь себя заново! Сила струится в тебя, пробегая от стоп к самому сердцу, в глубину) это удивительное состояние единения, присутствия в моменте «здесь и сейчас». Жизнь в каждом вдохе!
Счастье? Наверное, оно именно такое! Быть, просто жить! Не в мыслях о будущем и не в воспоминаниях о прошлом... сохранять мир в душе, это и есть умиротворение, смирение... начинать нужно с себя, находить внутри себя равновесие, наполняться и только после этого можно дарить любовь близким! Отдавать! Учусь, каждый день учусь жить!
Я раньше не дооценивала силу природы, её возможности и дары. Но сегодня разувшись, встав босиком на чуть тёплый и невероятно колкий камень, я почувствовала, как волной, одним большим потоком наполняюсь. Прорастаю корнями! Соединяюсь... Сливаюсь... Хотелось замереть и чувствовать, каждой клеточкой чувствовать.
Иногда мы не видим простых вещей, которые такие обычные, но такие важные! Походить босиком по траве, побыть наедине с собой, поднять взгляд к небу и вдохнуть полной грудью, улыбнуться прохожему или просто перестать морщить брови. Может быть посидеть у реки, разглядывая рябь на воде, или понаблюдать, как закат раскрашивает небо всеми оттенками осени... Нам кажется это каким-то слишком простым, неработающим что ли? Лучше читать умные книги, и проходить один тренинг за другим, наращивая обороты? Засыпать и просыпаться, забывая улыбнуться новому дню! Забывая главное, зачем? Зачем мы живём?
На природе, среди гор, время кажется тягучим, медленным... даже облака плывут по небу, замедляя ход времени. Суета покидает неугомонный мозг и даёт отдохнуть сердцу! Тишина. Тишина внутри! Это удивительное чувство. Мне нравится слушать себя. Только стук сердца и пение птиц. Только я и мои ощущения. Любовь. Во мне, везде. Здесь и сейчас. Быть.