Правильный образ жизни это не только физические упражнения и пробежки, но ещё и правильное питание. И на вопрос: "Почему нельзя пить воду или иную жидкость во время еды?", мы попытаемся сейчас ответить.
Так почему же нельзя пить после и во время приема пищи. Это утверждение можно считать частично правильным. Нельзя пить холодную воду!
Наш желудок - это очень сложный орган, который работает по своему алгоритму. Попавшая в желудок холодная вода не успевает смешиваться с желудочным соком и сразу покидает его. Учёные доказали, что если запивать еду холодной водой, то процесс пищеварения сокращается с 4 часов до 20 минут. Из-за этого у человека быстрей происходит процесс выработки чувства голода и человек начинает больше есть. А это как всем известно примой путь к ожирению.
Так же нельзя пить газированную и сладкую воду, из-за них происходит процесс брожения.
На этом принципе работаю такие фирмы , как KFC, McDonald's и все фастфуды. Именно там предлагают бургеры, горячую картошку и холодную Кока Колу. Насытившись эти, вам быстро приходит чувство голода и вы идёте за добавкой.
Белок, который содержится в пище под действием холодной воды, не расщепляется на отдельные аминокислоты. Поэтому еда не несет, ни какой пользы для организма. За то рискуете получить воспалительные заболевания кишечника. А это никому не нужно. Живите вечно!
И если хотите питаться правильно, лучше выпейте во время приема пищи несладкого травяного чая или наконец теплой воды.
Спасибо, что дочитали статью! Надеюсь она была вам полезна.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые статьи! И поставьте лайк, чтобы мы продолжали радовать вас, отличным контентом!