Молоко - как религия! Вера в него непоколебима! При простудах рекомендовано пить теплое молоко. Ваши хрупкие косточки подвержены переломам – пейте молоко! Если трудно засыпаете – надо пить на ночь молоко. Болит голова – пейте молоко! Неполадки с желудком – обязательно показано пить молоко. И вера во все эти мифы нерушима! Пейте дети молоко – будете здоровы!
Для детей молоко до определенного возраста еще полезно. На взрослых людей оно имеет прямо противоположное воздействие.
Есть серьезные различия в воздействии молока и между мужчинами и женщинами.
Разница в воздействии молока на мужчин и женщин - в усвоении одного из молочных сахаров – галактозы. Но для женщин количество потребляемого молока имеет значение! Риск для них возрастает многократно!
СПРАВОЧНО: Галактоза – один из простых сахаров, получаемый в результате гидролиза из лактозы.
Мало того, что употребление молока не помогает организму восстановить баланс кальция в костях, так еще и ускоряет наступление смерти!
При ежедневном употреблении дамами более 600 мл. молока в день риск преждевременной смерти возрастает на 60%.
Для мужчин такое же количество молока повышает риск на 30%.
Уппсальский Университет (Швеция) в течение 20 лет с 1987 года контролировал группу женщин, состоящую из 61,4 тыс. и группу мужчин в количестве 45,4 тыс. человек. За период между контрольными опросами 15,5 тыс. женщин умерло, а 17,2 тыс. получили переломы. В мужской группе за 11 лет умерло 10,1 тыс. человек, а у 5,0 тыс. мужчин были переломы.
Список прочих прегрешений молока при частом его употреблении:
- в 20% случаев провоцирует диабет первого типа;
- заподозрен в развитии онкологии анального канала и матки;
- вымывает кальций из костей вызывая остеопороз;
- приводит к камнеобразованию в почках;
- в 60% вызывает развитие аллергических реакций.
Следите за разнообразием своего рациона! Это жизненно важно!