Все, кто интересуются психологией личностного роста и саморазвитием, знают что такое "осознание". Думаете, что осознание - это круто? Ходите на тренинги ради него?
Многие коучи и психологи говорят, что если вы с их помощью, осознали проблему, то ваша жизнь изменится. И на этом вас и "бросают". Жили вы жили, шли по какому-то пути, потом в силу обстоятельств попали на тренинг, и там вам помогли осознать, что жили то вын е правильно оказывается. Все хлопают вам в ладоши: "Ура! Молодец!Ты осознал свою проблему!". Этакий праздник осознания прямо.
Возьму самое популярное осознание: повторение родительского сценария. В какой-то момент человек понял, что повторяет сценарий родителя и даже часто произносит такие же фразы своим детям, что и родитель говорил вам в вашем детстве. И человек такой: "О...да...точно...это все из-за мамы/папы, я осознаааал!!!" И в представлении человека - раз это осознал, то вот прямо сейчас после осознания изменится его жизнь. И все!
И многие на этом и заканчивают. Ну процентов так 70. И многие коучи и тренеры на этом и заканчивают работу - то есть их цель помочь вам осознать.
И что дальше человек делает с этим осознанием?
Процентов 15 идут дальше - что-то почитают на эту тему и даже составят план, что с этим делать. Но в процессе поиска информации обязательно наткнутся еще на что-то интересное, почитают или послушают. И тут бах! Новое осознание! И все по новому.
Те, кто серьезно и давно занимаются саморазвитием, знают, что осознания происходят постоянно, большие реже, а маленькие очень часто.
И вот человек гордится тем, как много он осознал, как здорово он все понимает, какой он продвинутый. Но по факту что? НИЧЕГО!
Лишь 2-3% людей работают дальше со своими осознаниями или инсайтами, как их можно сейчас называть забугорным словом.
Осознание, которое не подкреплено дальнейшей работой не стоит ничего! Ноль! Вы никуда не продвинулись, если его не проработали! Бегите от такого коуча как можно быстрее! А то такие осознания могут вам еще и в минус сыграть и в депрессию вогнать.
Любой инсайт нужно прорабатывать "не отходя от кассы". Осознали - выполните действия для проработки этого. Иначе вы можете зависнуть в этих состояниях осознания, но по факту, никуда не продвинуться и остаться на том же уровне.
Жизнь прекрасная во всех ее проявлениях. И впереди все самое интересное.
Буду благодарная за лайк и подписку на канал:) Я в ВК