Алкоголь - одно из самых страшных зол человечества. Неразумное потребление зелёного змия может привести к очень печальным последствиям. Так что же делать,если Вы или Ваш близкий оказались в в плену у этой заразы?
Отказаться от алкоголя без врачей и знахарок можно! Несколько советов, которые обязательно помогут Вам победить алкогольную зависимость в домашних условиях.
1. Дома не должно быть алкоголя.Никакой предмет не должен Вас провоцировать.
2. Сократить, а лучше полностью отказаться от общения с людьми, склонными к выпиванию. Не затрагивать в разговорах алкогольную тематику.
3. Найти себе занятие по душе. Необходимо организовать всё своё свободное время. Найдите хобби, займитесь спортом.
4. Постоянно вспоминайте печальные последствия употребления алкоголя: болезни, преждевременное старение, снижение половой активности.
5. Помните, что спиртное - это не жаждоутоляющий напиток, а наркотик.
6. Алкогольная зависимость не передается по наследству, а приобретается.
7. Настраивайтесь позитивно, гордитесь собой, когда Вы начнёте бороться, Вы поймёте, какой Вы всё же волевой человек.