Давайте знакомиться. Меня зовут Ольга Вильчинская, я основатель Vilchynska YOGA class, соучредитель женского пространства Chakra, сертифицированный ГО «Ліга фітнес клубів» инструктор йоги, пилатес, стретчинг, калланетики и направления «mind body».
Опыт практики йоги более 5 лет
Преподавательский – 1 год
Для меня йога это в первую очередь работа с внутренним состоянием, концентрацией и дыханием. Моя цель не погоня за формой, а перенос состояния, полученного во время практики, в повседневность.
Настоящая йога происходит не на ковриках, а в жизни. Над таким восприятием мы и будем работать на наших практиках. Я искренне хочу, чтобы ты влюбилась в йогу и чтобы регулярные занятия приносили исключительную пользу, здоровье, красоту и удовольствие