25(ОН)D адекватные уровни в крови - от 30 нг/мл (75 нмоль/л)
🤰Беременным и кормящим женщинам для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800-1200 МЕ в сутки. ➡️cochrane о витаминеD⬇️
✔Витамин D вырабатывается в организме человека под воздействием солнечных лучей, а также может поступать из пищевых продуктов, таких как рыбий жир, жирная рыба, грибы, яичные желтки, и печень. ✔Во время беременности может развиться дефицит или недостаточность витамина D. Для улучшения исходов у матерей и младенцев были предложены добавки витамина D в период беременности. В этот обзор были включены 👉15 рандомизированных контролируемых испытаний с участием 👉2833 женщин. В 9 клинических испытаниях сравнивали эффекты применения витамина D (только 1 компонент) с отсутствием применения добавок или с плацебо. В 6 клинических испытаниях сравнивали эффекты применения витамина D и кальция (в сочетании, 2 компонента) с отсутствием применения добавок.
✔Эти результаты показывают, что применение витамина D во время беременности повышает уровень витамина D у женщин и может ▶️снизить риск рождения недоношенного ребенка (менее 37 недель беременности),
▶️снижает риск высокого артериального давления у женщин ▶️риск рождения ребенка с низкой массой тела (менее 2500 г).
⬇️⬇️⬇️
Однако, оказалось, что при сочетанном применении витамина D и кальция ❌риск преждевременных родов увеличивается❌. Данные о неблагоприятных эффектах для матери не сообщали.
▶️Клиническое значение увеличения уровня витамина D у женщин неясно и результаты должны быть интерпретированы с осторожностью, так как только в нескольких небольших клинических испытаниях низкого качества оценивали эти исходы.
▶️На основании имеющихся доказательств неясно, следует ли принимать добавки витамина D во время беременности для улучшения исходов у матерей и младенцев, необходимы дальнейшие более строгие рандомизированные клинические испытания для подтверждения этих эффектов.
▶️В настоящее время число клинических испытаний высокого качества с большим размером выборки и сообщаемыми исходами слишком ограничено, чтобы сделать определенные выводы о пользе и безопасности.
