Комплекс представленных упражнений рассчитан на рукодельниц, но также отлично подойдет тем, кто постоянно работает за компьютером или выполняет монотонные сгибательно-разгибательные движения кистями рук. Например, геймерам, сурдопереводчикам, пианистам, барабанщикам и так далее.
Для вязальщиц эти упражнения просто необходимы. Регулярно разминая свои золотые ручки, мы сможем избежать синдрома запястного канала и создать ещё много вязаной красоты.
Если вам понравилась эта гимнастика - поставьте "лайк". Подписывайтесь на мой канал, будем вязать вместе!
