Найти тему
О людях и общении

Страх перемен. Оправдан ли?

Стабильность. Надежность. Устойчивость. Люди не любят перемены. Нам свойственно бояться всего нового. Так уж устроен наш мозг. Попробуем разобраться, действительно ли подобный защитный механизм приносит пользу в повседневной жизни.

Сомневаюсь, что на просторах бывшего СССР найдется человек, не знакомый с детства с фразой "Движение -- Жизнь". Мы весьма быстро узнаем, что прогресс, развитие и изменение -- постоянный аккомпанемент неуклюжего/грациозного танца жизни.

Большие и малые перемены неизменно являлись спутниками увлекательных фантазий и мечтаний, началом всех поворотных моментов человеческой истории.

Наверняка каждый сталкивался с желанием вкладывать больше времени в занятия спортом, саморазвитие, перестать уделять внимание проблемам, на деле, не столь и вредоносным, как кажется. Многие жаждут перемен глобальных, ожидая тотального переворота во всех сферах жизни!

Что объединяет всех людей, терпящих неудачи в своих начинаниях?

Однозначно, страх.

Да, перемены даются тяжело. Да, иногда нам требуется сделать сложный выбор, приложить усилия, особенно если дело касается не только изменения места работы, потери любимого человека, но и сотен других ситуаций.

Иногда страх абсурден, особенно когда мы позволяем ему сковать нас, добровольно попадая в ловушку осознания собственной беспомощности, никчемности, возраста.

Однако стоит помнить, что страх не обязан быть рациональным.

Совсем.

А вот последующие советы весьма-таки рациональны.

1. Поощрение собственной смелости

Согласитесь, совершенно не всегда смелость должна граничить с безрассудством. Неизвестная гладь загадочного будущего может манить вас своими тайнами, ровно как и пугать. Вам следует убедить себя в том, что доверять себе, да и быть временами полностью честными и откровенными собой -- отличное упражнение для развития смелости. Особенно в самом начале пути.

2. Страх перед недостаточной информированностью

Даже если вы никогда не были связаны с играми на бирже, жизнь постоянно ставит нас в ситуации, когда мы ограничены в информации, столь необходимой для принятия правильного решения. К сожалению, нет никаких гарантий того, что вам действительно удастся собрать именно те сведения, которые приведут вас к беспроигрышному и максмимально мудрому выбору линии поведения. Нет ничего плохого в постоянном расширении своего кругозора, но, если верить классикам, удача любит смелых =).

3. Игнорирование новых возможностей

Зачастую люди склонны фокусироваться на двух сценариях развития событий -- выдуманном удачном, и таким же выдуманным неудачном. Всегда стоит помнить, что даже если что-то может пойти не по плану, в процессе вы можете обнаружить десятки альтернатив, свежих идей и решений, о которых сейчас вы, вполне возможно, даже и не догадываетесь.

4. Начните с маленьких перемен

Многие люди могут испугаться своих исполинских и грандиозных планов, заведомо называя себя мечтателями, а свои желания причисляя к несбыточным. Читатели постарше могут вспомнить фразу "Москва не сразу строилась". Ведь даже самое длинное путешествие начинается с маленьких шагов, хотя бы до вокзала. Освоив навык постоянного достижения небольших целей, пусть даже в изменении себя, Вы весьма быстро измените взгляд на свой потенциал и свои возможности.

Страхи и сомнения никогда не покинут вас навсегда. Но всё необходимое для того, чтобы их побороть -- с момента рождения внутри Вас.