Если рассуждать на тему: “что такое лень?”. То можно прийти к выводу, что лень – это не присутствие чего-либо, а наоборот отсутствие. Это даже не самостоятельное качество, а просто отсутствие энергии. Напрашивается вывод, нужно бороться не с ленью, а увеличить уровень мотивации и энергии.
Слова самому себе “не ленись”, только ухудшают ситуацию, имеет смысл е избавляться, а прибавлять. Казалось бы самое элементарная забота о здоровье и поддержка себя в форме, могут помочь избавиться от лени. А вот сидячий образ жизни, а также плохая пища только мешают нормальной активности.
Нужно стараться относиться к себе, как к отдельному человеку. Нужно придерживаться самоуважению, верности своему слову. Обещать только, то что сам можешь выполнить, и выполнять это.
Внутренний образ формирует верность своему слову, а также может помочь с укреплением положительной самооценкой. Если выполнить обещание, данное самому себе, то появляется гордость за себя, а также это приносит радость. А это позитивно повлияет на мотивацию!
Большинство людей пугаются и начинают откладывать свои дела на потом. Так лучше будет ставить перед собой незначительную цель, но в которой ты уверен и можешь выполнить. Это положительно повлияет на мотивацию. А также это хорошая почва для чего-то большего!