Жир накапливается как на животе(подкожная жировая клетчатка),так и в виде внутреннего жира,залегающего в брюшной полости.Подкожный жир не представляет какой то угрозы здоровью,он только портит фигуру.Внутренний жир способен влиять на гормональный фон,нарушая обмен веществ,кроме этого может передавливать внутренние органы и нарушать осанку,приводя к комплексному дисбалансу в организме.
Внутрибрюшной жир придает фигуре округлую форму,накапливаясь в брюшной полости и выдавливая живот вперед,сначала он откладывается вокруг кишечника,печени,поджелудочной железы,по мере ожирения,за внутренней поверхностью желудка,создавая давление на органы.
Подкожный жир залегает между мышцами и кожей,формируется на фоне неправильного питания и малоподвижного образа жизни.Лучший способ избавиться-диета с дефицитом калорий и умеренные занятия спортом.
Проблемный жир на боках и животе формально считается подкожным,но специалисты выделяют его в отдельную категорию,называя <<проблемным>>,главное отличие которого то,что за отложения отвечают половые гормоны,а обычные методы сжигания жира почти не работают.Поэтому кстати,женщины и мужчины толстеют поразному.