Сего я бы хотела поговорить на тему зрения.На даннй момент это распространенная проблема не только у взрослых,но и у молодых людей.Причин плохому зрению множество.Например: долгое проведение у монитора компьютера,телефоны(это косается большинство подростков),неправельный свет,наследство или нехватка витаминов,в которых нуждаются наши глаза.
Вот несколько рецептов,которе помогут вам улучшить ваше зрение в домашних условиях.
Самое распространённое, это всеми любимая "морковь".
Морковь как известно богата витаминами. Самый идеальный вариант-это морковный сок,сделать это можно с помощью соковжималки.Лучше всего употреблять его делая сок самому,а не покупать в магазине.Сок можно пить как в чистом виде, так и с добавлением молока или мёда.Для достижения хорошего результата ,морковный сок необходимо употреблять ежедневно.
Также хорошо помогает черника,её нужно съедать примерно 40 грамм в день.Желательно в свежем виде.
Брусника.Если вам удастся отыскать эту ягоду,то из неё необходимо сделать отвар.Примерно 40 грамм этих чудесных ягод добавить в 200 мл. воды.Поварить примерно 3 минут и употреблять этот отвар по пол стакана 2 раза в день.Его также нужно употреблять ежедневно.
Вот вам еще один отличный проверенный рецептик для востановления зрения.
Очень полезно принимать такое средство
Для его приготовления возьмите
- 1 корень петрушки
- 1 лимон
- 1 ст. л. мёда
Лимон, корень петрушки измельчите и тщательно
всё перемешайте.(Сделать это можно с помощью блендера
либо самому мелко нарезать ножом.)
Принимайте по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30 мин.
до еды или через 1,5 часа после еды.
Курс лечения 1 месяц. Затем сделайте небольшой перерыв,примерно 2 недели и
при необходимости курс повторите.