Беременность не всегда проходит гладко, но даже если гладко, то все равно постоянно кажется, что что-то не гладко!
Совет 1 : Если возможно не работать, не работай.
Работа чаще приносит негатив ,чем позитив. Поверь, ни кто и не вспомнит о том как ты много работала, поэтому лучше воспользоваться беременностью и отдыхать.
Совет 2 : Не переедай!
Не стоит слушать о том, что беременным всё, это сильно расслабляет, как следствие слезы и неудовлетворенность собой после родов.
Совет 3 : Гуляй.
Активность и свежий воздух -то ,что доктор прописал в твоем случае. Избавляет от головокружений, темных кругов под глазами, заряжает позитивным настроением.
Совет 4 : Читай статьи, собирай полезную информацию о родах.
Это не научит рожать, но настроит на правильную волну.
Совет 5 : Готовь мужа к предстоящим совместным родам.
Ни что так не воодушевляет,как сильное плечо любимого человека в тяжелый момент жизни.
Рубрика "о главном": Ты недавно узнала о беременности и тебе страшно? Успокойся, после пятого месяца беременности страх начнет постепенно притупляться, придет осознанность и принятие неизбежности родов. Не торопи события, наслаждайся временем ожидания малыша.
Ставьте палец вверх