Скоро начнётся летний сезон, на прилавках появиться большой выбор помидор. Многие хозяйки , считают что хороший сезон помидоров припадает на июль , начало августа, но поспешу вас огорчить это не так , самый лучший сезон для помидоров -это осень.
По своему составу помидор может похвастаться большим наличием витаминов , антиоксидантов, минеральных компонентов , биологически активными веществами. Все эти перечисленные преимущества помидоров , способны хорошо воздействовать на такие системы как :пищеварительная, зрительная .
Для пищеварения томаты играют роль бальзама . Они хорошо расщепляются в желудке, водянистые , легко пережевываються. Также они есть хорошими для тех людей , которые страдают на понижению кислотность желудка , помидоры хорошо влияют на кишечный тракт. Гастриты тоже попадают под заживляющие свойства помидоров.
"Квашенные помидоры и их воздействие на организм ".Они содержат в себе большое количество молочной кислоты, они являются стимуляторами размножению микрофлоры кишечника , что есть положительным для усваивания продуктовой.
"Полезные вещества помидоров "
Первое это каротины, благодаря им помидор имеет красный цвет, это есть главным фактором для влияния на органы зрения.
Минералы - это цинк, кальций , фосфор , калий
Антиоксиданты -защищают организм от ультрафиолетового излучения.
Томаты также хорошо влияют на почки , благадоря свои свойствам и большому содержанию влаги, могут поспособствовать выведению камней из почек.