Как избавиться от старости?Практические советы.

1. Как избавиться от старости? Борьба с морщинами. В климактерический период уменьшается выделение кожного сала, что способствует обезвоживанию кожи, в результате чего делается сухой и теряется упругость и это обуславливает появление морщин. Спастись от этого можно, применяя сильные увлажняющие средства. Пользуйтесь специально кремами, эффективные для зрелой кожи, которые содержат ретиноиды и антиоксиданты. Также измените своё питание: употребляйте в пищу в большей степени овощей и фруктов. 2. Как избавиться от старости? Как улучшить потускневшую кожу. С годами замедляются процессы обновления кожных покровов, вследствие чего она делается грубоватой и бледной и начинает шелушиться. В этом случае необходимо пользоваться средствами, содержащие альфа-гидрокси-кислоту, которая осторожно уберёт отжившие клетки.В более тяжелых случаях следует обратиться к дерматологу и он даст вам совет о применении процедуры( микродермабразия), где используются самые мелкие кристаллы, которые нежно удаляют наружный слой кожного покрова.

3.Как избавиться от старости? Как бороться с мешками и кругами под глазами. В результате понижения упругости кожи, а иногда бессонных ночей, у женщины образуются темные круги и мешки под глазами. Косметические средства, к сожалению здесь не помогают. Хорошим эффектом является использование кубиков изо льда, они поспособствуют сужению расширенных сосудов и тем самым уменьшат темные круги вокруг глаз. А чтобы не было утром, встав с постели отёков на лице, необходимо спать с приподнятой подушкой. Применяйте консилер при локальном дефекте кожи лица. Он сгладит круги под глазами и сделает их малозаметными.
4. Дряблость кожи Эластичность кожных покровов зависит от содержания коллагена и эластина, которые после менопаузы резко снижаются. Особенно обвисает кожа у женщин вокруг подбородка. Для повышения образования коллагена окажет помощь омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо пить добавки, содержащие жирные кислоты или использовать в пищу орехи. Есть ещё вариант, это пройти лечебные процедуры с помощью электрических импульсов, которые повысят упругость кожи лица и мышц. Также можно использовать лазерную терапию, но она применяется в более тяжёлых случаях.