Весной не только волосы, но и весь организм находятся не в лучшем состоянии. Зимний период негативно сказывается на их красоте: перепады температур, сухой воздух в помещениях, шапки, нехватка витаминов, накопленная усталость. В результате локоны становятся тусклыми, тонкими, жирными у корней, а кончики секутся. Вот, что советуют косметологи, чтобы вернуть блеск и жизненные силы волосам.
Избавьтесь от секущихся кончиков
Приступив к лечению волос, избавьтесь сначала от всех секущихся. Эффективной процедурой для этого считается стрижка горячими ножницами: кончики запаиваются, волосы через несколько процедур становятся сильными и блестящими. После стрижки выполняйте нижеуказанные рекомендации для профилактики сечения, возвращения сил и здоровья волосам.
Правильно мойте голову
Мыть голову допускается только теплой водой, а заканчивать мытье – прохладной, но не холодной. От холодной и горячей воды локоны становятся сухими, а у корней – жирными. При мытье голову нужно аккуратно массировать, не царапать кожу и не допускать спутывания. Мокрые волосы нельзя расчесывать, нещадно скручивать и вытирать. Вместо этого оберните их полотенцем и сделайте несколько легких надавливаний, чтобы лишняя влага впиталась в ткань. После этого дайте им высохнуть естественным образом.
Питательные маски
Увлажняющие маски – спасение для волос после зимы. Маски можно готовить в домашних условиях или приобрести готовые. Самые простые и эффективные домашние маски:
1. Смесь оливкового или другого растительного масла с медом в пропорции 3 к 1 или с мякотью авокадо в той же пропорции. Держать такую маску один час, предварительно надев полиэтиленовую шапочку.
2. 1 взбитый желток, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла. Держать 30 минут.
3. Очень эффективны кефирные, хлебные маски, маски на основе горчицы, голубой глины.
Забудьте про фен
От сушки горячим воздухом придется отказаться, по крайней мере, пока волосы не придут в норму. Только что вымытую голову сушат естественным образом, а слегка влажные волосы – прохладным воздухом от корней к кончикам. Но лучше не досушивать феном до конца, поэтому старайтесь не мыть голову перед самым выходом на улицу.
Зарядитесь витаминами и хорошим настроением
Весной все страдают от нехватки витаминов. Их становится меньше даже в овощах и фруктах. Недостаток витаминов – эта причина всех проблем с волосами: выпадение, ломкость, сухость, тусклость. Красивые волосы – свидетельство здоровья организма. Значит, следует особое внимание уделить питанию, и зарядиться хорошим настроением, ведь стрессы мешают полезным веществам правильно усваиваться. Избегайте строгих диет весной, сбалансированное питание – залог красоты всего тела.
Массаж
За зиму волосяные луковицы становятся менее активными. Чтобы их пробудить и наладить активный рост сильных волос, лучшего средства, чем массаж, не найти. Ежедневно уделяйте хотя бы по 5-10 минут на разминание кожи головы подушечками пальцев или массажной щеткой с округлыми кончиками. Делать его лучше за 1-2 часа до мытья волос. Немного наклонив голову вперед и двигаясь от шеи к макушке и вискам, выполняют аккуратные мягкие надавливания, похлопывание по коже вдоль кровеносных сосудов. Если массаж выполняется щеткой, необходимо сделать 50-100 неторопливых движений в разных направлениях.
Если соблюдать эти простые рекомендации, вернуть красоту волосам весной будет не сложно, но чтобы не пришлось восстанавливать поврежденные локоны, лучше начать заботиться о них уже зимой: не переохлаждать голову, не пересушивать волосы феном, не злоупотреблять средствами для укладки, полноценно питаться и всегда находиться в гармонии с собой.