Скоро лето и долгожданный отпуск на берегу моря, а ты переживаешь из-за "апельсиновой корки" на твоих бедрах?
Что такое целлюлит? Откуда он берется? Как с ним бороться?
Здесь вы узнаете ответы на эти вопросы.
Что такое целлюлит и как его побороть?
Целлюлит - это накопление лишних жировых отложений с изменением структуры кожи, а также нарушением местного кровообращения и оттока лимфы, часто проявляющаяся в виде " апельсиновой корки ".
Для борьбы с целлюлитом необходимо знать причину его возникновения и стадию на которой он находится, т.к. на разных стадиях способы устранения могут изменятся. Побороть целлюлит можно только комплексно, соблюдая правильное питания, питьевой режим, регулярные физические нагрузки и косметические процедуры.
Причины возникновения целлюлита
1. Неправильное питание
2. Недостаток двигательной активности
3. Вредные привычки
4. Заболевания обмена веществ
Стадии целлюлита
I стадия
Кожа ровная, гладкая. Бедра, ягодицы немного увеличены в объеме. При сдавлении кожи или плохом освещении можно увидеть "апельсиновую корку".
СПОСОБ БОРЬБЫ НА I СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА
Первое, что необходимо сделать - перейти на правильное питание, сделать его своим образом жизни. Регулярно заниматься спортом
Второе. Антицеллюлитный массаж
Можно в домашних условиях или салоне красоты, как вам удобно.
Третье. Различные косметические процедуры
II стадия
На 2 стадии целлюлит виден без принужденных сдавливаний, при любом освещении.
СПОСОБ БОРЬБЫ НА II СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА
Правильное питание, тяжелые физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, обертывания.
III стадия
Целлюлит на 3 стадии виден невооруженным глазом. Чувствительность кожи нарушена.
СПОСОБ БОРЬБЫ НА III СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА
Самостоятельная борьба с целлюлитом на 3 стадии в домашних условиях невозможна.
На 3 стадии вам могут помочь такие процедуры как:
-липолиполиз
-электролиполиз
-ультразвуковая кавитация и др.
Необходима консультация специалиста.
Но это не значит, что вы можете неправильно питаться, не соблюдать питьевой режим, не заниматься спортом!
IV стадия
Бугристость кожи сильно бросается в глаза, кожа холодная, твердая, болезненная при надавливании.
СПОСОБ БОРЬБЫ НА IV СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА
На 4 стадии целлюлита самостоятельная борьба без помощи специалиста невозможна.
По рекомендациям врача назначается липосакция и др. процедуры. Так же необходимо правильное питание, нагрузки, косметические процедуры.
Целлюлит это не приговор. Нужно найти в себе силы и начать бороться с ним уже сейчас, тогда совсем скоро вы добьетесь желаемого результата!
Будьте красивыми!
Спасибо за внимание!