Найти в Дзене
ФИТНЕС-ПП-РЕЦЕПТЫ

Рецепт диетического печенья из овсянки на кефире

1. Залейте хлопья кефиром, отдельно залейте кипятком изюм, настаивайте по отдельности 40 минут.
2. Смешайте обе массы, добавьте мед, корицу.
3. Слепите из теста печенье, выложите на пергамент и выпекайте 15 минут в разогретой до 180°С духовке. Приятного аппетита!🍴
Оглавление

🍴 на 100грамм - 225 ккал
🍽 Б/Ж/У - 7/4/44 📌

Ингредиенты:


100 мл кефира,
100 гр овсяных хлопьев,
1 ч.л. корицы,
1 ст.л. меда,
изюм.

Приготовление:


1. Залейте хлопья кефиром, отдельно залейте кипятком изюм, настаивайте по отдельности 40 минут.
2. Смешайте обе массы, добавьте мед, корицу.
3. Слепите из теста печенье, выложите на пергамент и выпекайте 15 минут в разогретой до 180°С духовке.

Приятного аппетита!🍴