Каждый из нас не может представить и дня без интернета, а особенно социальных сетей (в том числе и мессенджеров). В наше время стать зависимым от постоянного обновления ленты ВК или инстаграмма не так уж и трудно. Такая зависимость по праву может считаться сильнее, нежели чем зависимость от курения или алкоголя. Несомненно, соц. сети и мессенджеры дарят нам прекрасную возможность общаться с людьми с различных городов и стран не имея дискомфорта в виде долгой отправки письма, но также они пагубно влияют на повседневную жизнь юзера.
Мы, обычные пользователи соц. сетей, готовы часами обновлять ленту, лайкать новые фотографии наших "друзей", чекиниться в местном кафе, просматривать бессмысленные мемы и так далее. Думаю, каждый прекрасно осознаёт то, что он тратит время бессмысленно, и куда полезнее было бы заняться саморазвитием. Такое явление называют просто - зависимость от социальных сетей. Она приводит к социальный деградации личности, частичным снижением интеллекта, информационной деградации, проблемам с восприятием информации и её запоминание, и, конечно, усталости.
Думаю, никто из нас не сможет полностью отказаться от использования соц. сетей, но было бы неплохо, хотя бы немного, ограничить своё пребывание в них. Займитесь полезным делом. Начните больше саморазвиваться. Например, читайте много книг, ходите в спортзал, общайтесь с разносторонними людьми В ЖИЗНИ.
Удачи вам. Также, не забудьте подписаться на мой канал и тыкнуть лайк;)