Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.
Симптомы:
- внезапное помутнение сознания или его потеря;
- неадекватное поведение и дезориентация в пространстве;
- тошнота, рвота;
- головная боль;
- нарушение зрения и глотания;
- паралич левой или правой стороны тела.
Геморрагический инсульт - это остро возникшее кровоизлияние в головной мозг. Прерогатива лиц молодого возраста. Приводит к инвалидности, большая смертность.
Инфаркт – нарушение кровоснабжения сердечной мышцы.
Симптомы:
- сильна боль, жжение и тяжесть за грудиной;
- боль в плече, руке, шеи, челюсти;
- одышка;
Группа риска:
- курение и алкоголь;
- лишний вес;
- гипертония;
- сахарный диабет и повышенный холестерин;
- нарушения ритма сердца;
- наследственность.
Профилактика инсульта и инфаркта.
Уже в 30-ти летнем возрасте, а то и раньше необходимо проходить обследование состояния сосудов сердца, сдавать необходимые анализы. Контролировать АД, сахар и холестерин в крови, отказаться от вредных привычек, придерживаться диеты. Полезна обычная ходьба, которая насыщает кровь кислородом. Силовые тренировки противопоказаны.
Будьте внимательны к своему здоровью!