1. Для крепких мускулов
Горсточка после тренировки будет на пользу всему организму. И больше всего - мышцам.
2. От умственного затмения.
5-6 орехов в день помогают почистить сосуды от вредного холестерина, укрепить сердце и напитать мозг антиоксидантами. А здоровые сосуды - это правильный кровоток и, значит, - хорошая память. В грецких орехах содержится полезные полиненасыщенные кислоты - Омега-3. Если на работе напряженка и голова отказывается думать, просто съешьте 30 грамм грецких орешков.
3. Для мужской силы.
Все дело опять же в хорошем влиянии на сосуды - чем они здоровее и крепче, тем мужской функционал стабильнее. Недаром кавказцы, добавляющие грецкий орех во многие блюда, такие страстные.
4. Против боли.
Речь идет о содержащихся в орехах микроэлементах и минералах, например, цинк и медь эффективно снимают спазмы.
5. И забеременеть помогут.
Витамин Е из семян подсолнечника, льняного семени, фундука, кедровых орешков, миндаля и грецких орехов - необходимый элемент для женского здоровья. Полезные минералы также способствуют зачатию. А в подсолнечных семечках содержится важный компонент - фолиевая кислота, которая защищает ребенка от развития различных патологий. Недаром в русских селеньях женщины любили полузгать семечек на завалинке - интуиция!
Так что если хотите стать родителями, можете жевать орешки на пару с мужем. И будет вам счастье!
Подписывайтесь на наш Instagram что бы видеть больше интересных новостей
Мы в контакте
Подробнее о Воркшопе
Консультации по флорариумам +7 (931)589-62-82