Для тех, кто ходит в тренажерный зал и мечтает стать обладателем идеальной фигуры следует знать, что без правильного питания и приема витаминов нарастить мышечную массу и избавиться от жира практически невозможно.
Витамин С обладает антиоксидантными свойствами и быстро выводит из организма шлаки и токсины. Аскорбинка отлично помогает справиться с целлюлитом и застойными явлениями. Витамин стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса аскорбиновая кислота необходима, чтобы поддержать упругость кожи и предотвратить появление растяжек.
Бодибилдерам микроэлемент помогает быстро восстанавливаться после физических нагрузок и стимулирует рост мышечной массы. Принимать витамин спортсменам следует по 200-300 мг в день. Будьте внимательны к своему здоровью и вовремя пополняйте запас жизненных сил.
