Почему я решил об этом написать ? Я сам страдал от болей в спине .
Три года я потерял переходя от одного врача к другому
три года я колол обезбаливающее ,проходил курсы делал томографию.
Протрузия-мой диагноз, даже не грыжа , но сколько бессоных ночей
когда просыпаешься от боли , вам это знакомо.
Ни один специалист не сказал мне причину и как всё таки избавиться
от этих болей ,хорошо не дошло до операции .
А вы хотите избавиться от болей в спине ? Давайте разберёмся
Боль в спине плата за вертикальное хождение , так говорят специалисты.
Но можете узнать у ветеринаров , что братья наши меньшии тоже страдают
этим недугом , наверно тоже ходят на двух лапах в тихоря)))
Когда я выяснил причину возникновения болей , я был мягко говоря
удивлён. В более 90% случаев грыжи и протрузии возникают из за болезней
мышц . В случае длительного напряжения или переохлаждения мышца утягивается
нарушая баланс , а наш скелет просто подстраивается под этот дисбаланс и
возникает протрузия .
В моём случае мне помогли массаж глубоких мышц, и специальные физические
упражнения , в моём случае протрузия полностью исчезла . В более запущенных
случаях грыжа остаётся , но нет болей ,нет ограничений в подвижности, разве
не этого мы хотим ? приходя к врачу .
Ставьте лайк кому статья оказалась полезной и подписывайтесь на канал ,О
методах массажа и специальных упражнениях напишу в следующих статьях.