Поток, потоковое состояние (англ. flow, лат. influunt), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности.
Мое мнение таково, что если изо-всех сил стремиться к созданию покоя и равновесия в жизни, то пупок развяжется...
Состояние потока — это не то, к чему нужно со всей силой стремиться, упорядочивая и упорядочивая свою жизнь. Это то, что нужно в первую очередь осознать не умом.[BR]Это понятие лежит за пределами стремлений и целей, которые может ставить перед собой человеческий ум.
Именно ум не позволяет потоку быть, потому что ум всегда занят только мыслями. Поэтому ум должен быть задействован лишь тогда, когда это необходимо, для того, чтобы не выходить из состояния.[BR]И естественно можно научиться этому, включив внутреннего наблюдателя, который не занимается оценкой, сомнениями и сравниванием. Он просто наблюдает и как бы присутсвует.
Об этом много рассказано у Экхарта Толле.
Состояния потока можно добиться с помощью наркотиков, однако мы часто попадаем в это состояние в быту: во время монотонной работы (такой как плетение), во время длительной езды на автомобиле, во время чтения интересной книги и тд.
Ещё раз повторюсь, что главная задача - не найти поток, а суметь не уйти из него.
Некоторые люди могут часто впадать в это состояние и тем самым успешней работать; терпеливей мыть посуду...
По большому счету, в этом нет ничего сложного. Но как только упражнение будет закончено, так сразу ум снова начнет тянуть одеяло на себя и погружать всю психику в тревожное состояние. И чем больше внутренних тревог, тем скорее ум впадет в свою привычную колею. Поэтому все опять возвращается к тому, что нужно приводить свою жизнь в порядок, а не надеяться на то, что какая-то хитрая техника или практика поможет достичь гармонии