➡️ Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы (мышечной перегородки между грудной и брюшной полостью, которая играет важную роль в дыхании).
Характерный для икоты звук вызван смыканием голосовых связок, которое следует за каждым сокращением диафрагмы.
Икота может возникать после обильного приема пищи, употребления алкогольных или газированных напитков или внезапного возбуждения.
В некоторых случаях икота может быть признаком заболевания.
❓ ❓ Причины возникновения икоты
Чаще всего непродолжительные (менее 48 часов) приступы икоты возникают после:
♦️ употребления газированных напитков
♦️ употребления больших доз алкоголя
♦️ переедания
♦️ эмоционального возбуждения или стресса
♦️ резких перепадов температуры окружающей среды
♦️ заглатывания воздуха во время жевания резинки или сосания конфет.
⚠️ ИКОТА, КОТОРАЯ ДЛИТСЯ БОЛЕЕ 48 ЧАСОВ, может быть вызвана множеством факторов, которые можно сгруппировать по следующим категориям:
⭐️ Повреждение или раздражения нерва
Причиной длительного приступа икоты может быть раздражение или повреждение блуждающего или диафрагмального нервов, которые управляют диафрагмой. Раздражение этих нервов может возникнуть вследствие:
✔️ волос или другой предмет в ухе, который касается барабанной перепонки;
✔️ опухоль, киста или зоб на шее;
✔️ гастроэзофагеальный рефлюкс;
✔️ больное горло или ларингит.
⭐️ Расстройства центральной нервной системы
Инфекции или опухоли ЦНС или повреждение ЦНС в результате травмы могут нарушить контроль организма над рефлексом, вызывающим икоту. Например:
• энцефалит,
• менингит,
• рассеянный склероз,
• инсульт,
• травматическое повреждение мозга,
• опухоли.
⭐️ Метаболические расстройства и прием лекарственных средств
Продолжительная икота может также иметь такие причины как:
✔️ алкоголизм,
✔️ анестезия,
✔️ прием барбитуратов,
✔️ диабет,
✔️ электролитный дисбаланс,
✔️ болезни почек,
✔️ прием стероидов,
✔️ прием транквилизаторов.
✏️ Факторы риска
☀️ Длительные приступы икоты возникают у мужчин гораздо чаще, чем у женщин. К другим факторам риска относят:
☀️ Психические или эмоциональные проблемы. Тревога, стресс и сильное волнение могут спровоцировать приступ как кратковременной, так и длительной икоты.
☀️ Хирургические вмешательства. У некоторых людей икота возникает после общей анестезии или операций в брюшной полости.
⁉️ Осложнения
Продолжительная икота может вызвать нарушения питания, сна, речи, заживления послеоперационных рубцов.
✏️✏️ КАК ОСТАНОВИТЬ ИКОТУ
➡️ задержка дыхания
➡️ метод Вальсальвы ( форсированный выдох при закрытом носе и рте)
➡️ глубокое дыхание через бумажный пакет
➡️ полоскание горла ледяной водой
➡️ глотание сахара, черствого хлеба или арахисовой пасты
➡️ питье воды с противоположной стороны стакана
➡️ стимуляция носоротоглотки катетером или ватной палочкой
➡️ принудительное вытягивание языка
➡️ кусание лимона
➡️ испуг
➡️ неприятные запахи (напр. аммиак)
➡️ нажатие на глазные яблоки (при закрытых глазах, конечно)
➡️ подтягивание коленей к груди или наклоны вперед для сжатия грудной клетки.
⚠️ ⚠️ КОГДА НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ
Запишитесь на прием к врачу, если икота продолжается более 48 часов или если она настолько сильная, что вызывает проблемы с приемом пищи, сном или дыханием