Выдался плохой день? Гадаете, как поднять себе настроение? Мы рассказываем о том, как справиться с трудными днями, и эти советы действительно работают!
1. Поесть или попить чего-нибудь теплого, что вы очень любите, и лечь спать пораньше
2. Выключить телефон и посмотреть интересный фильм или сериал
3.Принять горячую ванну с пеной и пахучими маслами
4. Послушать любимую музыку
5. Побродить в одиночестве
Когда все идет наперекосяк, важно почувствовать, что в этом мире все еще есть люб