накапливается.
Человек словно дышит гневом, сердится и раздражается. Из-за этого может портиться день и настроение у окружающих.
Поэтому необходимо понять, что нужно своевременно изменить своё отношение к ситуации, то есть «перенастроиться». Превратить негативное убеждение в позитивное и от чистого сердца верить в хорошее, Вы должны убедить себя в том, что всё получится, и будет именно так, как Вы того захотите.
Например, если у Вас есть сложности, неважно, какими они вам могут казаться, мелкими или глобальными. Хотя, обычно, человеку всегда кажется, что его неприятности невероятно значительные и важные. Поэтому, не нужно думать о своих проблемах и невзгодах, о том, какие они и сколько их много.
Правильнее ориентироваться на лучшее их решение, можно повторять вслух утверждение: «Я быстро справляюсь со всеми трудностями!» Напишите их в своем блокноте. И все время думайте об этом: «Вы просто и играючи преодолеваете любые трудности»!