Найти тему
Globe

Не делай так: 7 вредных привычек, которые приводят к появлению акне

Если Вам далеко не 16 лет, а угри все не проходят, то проблема кроется в ваших привычках, а не гормонах.

1. Многоразовое использование спонжев и кистей. Аксессуары для макияжа необходимо регулярно очищать, так как на них скапливается кожный жир и частички кожи, которые являются идеальной средой для для развития бактерий.

2. Выдавливание прыщей. Сложно не выдавить прыщ, если он выскочил на самом видном месте. Но данная привычка способна спровоцировать развитие инфекции и повторное воспаление. В результате из одного прыщика развиваются угри, с которыми не так просто справиться.

3. Недостаток сна. Если спать менее 7 часов в сутки, то уровень гормона стресса в организме повышается, что провоцирует повышенную выработку кожного сала. Поры закупориваются и образуются угри.

-2

4. Частые прикасания к лицу. Мы сами того не замечаем, как рефлекторно прикасаемся к лицу, и не всегда чистыми руками. В итоге, болезнетворные микроорганизмы перемещаются на кожу и вызывают воспаление в виде угревой сыпи.

5. Занятия спортом с макияжем. Тренировки при полном макияже не совсем хороши для кожи лица. Выделяемый пот смешивается с косметикой и грязью, что приводит к воспалительным процессам на коже.

6. Неправильное питание. Если не получается избавиться от акне, стоит обратить внимание на питание. Некоторые продукты только провоцируют развитие акне. Обратитесь к специалисту, который вам подскажет от каких именно продуктов лучше отказаться.

7. Недостаточно чистые постельные принадлежности и полотенца. Во время сна активно выделяется кожное сало, достаточно поспать пару ночей, чтобы наволочка загрязнилась. Рекомендуется менять полотенце ежедневно, а наволочку - через день или каждый вечер проглаживайте её утюгом.