Ученые из Университета Эмори, решили провести исследование.
Его целью было узнать последствия частого потребления соков, а именно подтвердить или опровергнуть преждевременные летальные исходы как результат.
В итоге, ученые сделали вывод, что людям, которым больше 45, не стоит употреблять соки более тридцати миллилитров в сутки.
Чтобы эксперимент был достаточно правдив и для выявления действительности, могут ли быть соки опасны для здоровья, ученые принялись за наблюдения.
Они в течении 6 лет стали наблюдать за более чем 30 тысячами добровольцев в возрасте от 45 лет.
Если кто-то за это время умирал – ученые обязательно проводили экспертизу и пытались узнать возможные причины смерти.
В эксперименте учитывались достаточно многие факторы – социальное положение, доход исследуемых, вредные привычки (такие как курение и употребление алкоголя), насколько человек физически активен, заболевания (которые уже становятся хроническими), возможные болезни и многое другое.
В группу исследуемых не вошли те добровольцы, у которых уже присутствовал сахарный диабет и проблемы с сердцем.
В итоге, по завершению исследования, из добровольцев, которые употребляли в питании около литра соков из фруктов в день, многие начали страдать заболеваниями из ряда сердечно-сосудистых систем.
Случаи летального исхода начали проявляться в два раза чаще, преимущественно из-за ишемии сердца.
По словам ученых - тем, кому больше 45 лет, стоит задуматься о снижении потребления сладких соков и напитков, для сохранения своего здоровья и жизни.