Ваша повседневная жизнь в быстрой полосе может быть немного езды на американских горках, так как она представляет множество различных обстоятельств, препятствий и успехов. Если вы когда-нибудь задумывались, как кто-то вроде Стива Джобса , Билла Гейтса и Марка Цукерберга попал в высшую лигу, в то время как другим трудно поймать их большие перерывы, возможно, они следовали повседневной рутине, которая помогла им хорошо измельчить весь день и сделала их победителей.
Сказав это, мы считаем, что приведенный ниже список состоит из вещей, которые являются общими для этой блестящей группы людей. Помимо промедления, эти шаги дают вам шанс стать вашим самым лучшим «я» каждый день, чтобы конкурировать с вашими повседневными измельчениями, как чемпион.
Независимо от вашего определения успеха, мы уверены, что эти вещи хорошо дополняют ваши идеи и видения. Им очень легко следовать и реализовывать, если у вас действительно есть мужество следовать вашим мечтам и достигать ваших целей. И так, чего же ты ждешь? Читай дальше.
Составить план
Нет никакого вреда в откладывании времени, прежде чем ложиться спать, чтобы составить план на следующий день. Пока вы лежите, представьте, какой будет ваш следующий день, и попробуйте перечислить все, что вы хотите выполнить. Это связано с тем, что вложение чего-то в письменном виде - это как выражение обязательства совершить какое-либо действие. И вы просто не составляете план, вы настраиваете их на умные цели . Кроме того, вам не нужно планировать каждую минуту вашего дня, немного спонтанности и места для творчества также очень здоровы.
Однако вам также необходимо помнить, что вы можете столкнуться с трудностями при навигации по своему дню. Если вы хотите быть очень успешным человеком , вы также должны быть готовы изменить свои планы и внести изменения. Позвольте себе адаптироваться и научиться отпускать вещи, которые не достижимы с момента. Этот метод позволяет вам распределять ваши задачи равномерно и легко вставлять личное время и уменьшать ваши шансы на промедление, следовательно, вызывать меньше стресса и больше самореализации.
Просмотрите свой план
Перейдите и прочитайте свой план, когда вы просыпаетесь утром или когда отправляетесь в офис. Таким образом, вы сможете запомнить все важные задачи, которые вы запланировали для себя, и сохранить свои данные в своей памяти. Это также поможет вам реализовать новые возможности и другие вещи, которые вам нужно сделать, чтобы вы, возможно, забыли, планируя ночь раньше. Ваше воображение может также породить новые идеи, новые цели , планы или решения проблемы, которые могли бы преследовать вас некоторое время.
Имея хорошую картину целей, которые вы хотите выполнить, а также шаги по их достижению, вы можете организовать свои задания и другую информацию, помогая вам размыть свой ум и подготовить его к предстоящему дню. Отличная визуализация вашей конечной цели упростит работу и продлится весь день. Точно так же, если у вас есть яркая картина о том, что вы успешно выполняете свои цели, вам не нужно беспокоиться о том, что делать дальше и легко отвлекаться.
Найдите свое вдохновение
Что живет, если вам нечем жить? Пусть это будет ваша семья, ваши дети, ваша жена, ваш любимый человек или даже вы сами, вдохновение может стать большой помощью для достижения ваших ежедневных целей . Если вам нужно много работать, усердно работать над тем, что в конце дня, вы можете похлопать себя по спине, чтобы сделать кого-то счастливым. Кроме того, вам приятно знать, что ваши планы и цели вдохновлены более высоким чувством цели. Это не просто дает вам поддержку, но и отличное чувство гордости.
Но найти вдохновение может быть трудной и довольно сложной задачей для некоторых, особенно если вам нужно найти ежедневные мотивы. Это на самом деле просто, потому что вам просто нужно повернуться и осмотреться. Очисти свой ум и глубоко дыши. В мире так много всего, что вы можете быть счастливы, как дети, играющие в парке, или ваш питомец, непрестанно преследующий свою цель. Сделайте это, чтобы нести свой дух, когда вы продолжаете свой день, и вы непременно найдете себе удовольствие от всего, что вы делаете.
Верь в себя
Сомнения и вопросы - величайший враг успешного человека. Как только вы зададите вопрос о своей способности выполнять планы, установленные вами в предыдущий день, он начинает идти вниз. Обязательство - очень дорогое слово, и большинство людей его боятся. Вот почему у вас должна быть сильная убежденность в том, что вы можете выполнить поставленную задачу и считаете, что можете сделать это очень хорошо. Помимо этого, вам также нужно верить в процесс, от планирования до выполнения плана и воплощения ваших мыслей в жизнь.
Верить в себя нужно много положительных разговоров. Уверенность в себе может подавлять вас иногда, если не в большинстве. Тем не менее, вы должны помнить, что, когда вы сомневаетесь в своей силе, вы даете свою силу сомнений. Если вы начнете бессознательно подвергать сомнению свои знания и способности, вам может понадобиться изучить привычку не слушать вещи, которые будут удерживать вас и продолжать двигаться вперед независимо от того, что другие люди или даже вы сами скажете. Это также может быть сложно, поэтому вам нужно больше знать и понимать себя.
Сделайте перерыв
Преследование вашей мечты и бегство к вашим целям может быть сложной задачей, особенно если вы делаете это каждый день. Независимо от того, проводите ли вы несколько минут от своего стола, выходной день, просто отдыхающий в вашей гостиной или пару недель на тропическом острове, вы заслуживаете перерыва, независимо от того, что вы делаете. Многие исследования показывают, что выходите со своего места и часто ходите вокруг, чтобы помочь вам очистить свой разум, заострить внимание и улучшить свою производительность, вопреки распространенному мнению.
Некоторые люди думают, что для того, чтобы быть успешными, вы должны лечить время как деньги и тратить каждую минуту своей работы. Тем не менее, правда - это время, потраченное на побаловать себя или ничего не делая, это может принести больше пользы для вашей производительности, чем работать без отдыха перед вашим компьютером. Итак, позвольте себе немного отдохнуть, расслабиться и выйти на улицу, а также запах свежего воздуха. Это даст вам некоторую перспективу и облегчит любой стресс или беспокойство, особенно когда ситуация становится жесткой.
Сохраняйте свои цели
Вы можете быть вынуждены изменить свои цели или полностью отказаться от них, когда это становится слишком сложно. Обычно это происходит, когда у вас есть только краткосрочные цели . Хотя в этой статье говорится, что вы должны ежедневно создавать задачи, это не означает, что ваши цели должны отличаться от ваших долгосрочных планов. Фактически, они должны быть частью большей картины. Таким образом, вы сможете определять приоритеты более важных вещей и корректировать свои цели, не нарушая ваши планы на будущее.
Планирование должно проводиться не только ежедневно, но также должно проводиться еженедельно, ежемесячно и ежегодно. И каждая из этих целей должна быть соотнесена друг с другом. Назначение ваших целей с различными сроками позволяет вам работать с целым рядом достижимых результатов. Он также позволяет вам определять интервалы, которые вам удобны, и измеряет ваш прогресс, а также недостатки. Как только вы увидите, что происходит в общей картине, ваша реальность становится яснее, и будет легче внести коррективы.
Дайте все возможное
Вы должны быть полностью осведомлены о том, что не всегда небеса делают то, что мы любим и что мы так увлечены. Каждый день есть некоторые задачи и обязанности, которые вы не можете любить делать или даже не привносите улыбку в лицо. Независимо от того, не оставляйте что-либо случайно и всегда отдавайте свои 100% независимо от того, что вы делаете, большие или маленькие. Приложите все усилия и настроение даже в самых повседневных повседневных действиях, потому что, верите вы вам это или нет, он окупится некоторое время.
Возможно, вы слышали этот совет снова и снова, и вы знаете, что это не так просто, как кажется. Лучшие вещи, которые вы можете сделать, - это установить свои цели на основе того, что вы хотите сделать и на что вы способны. Это не имеет никакого смысла, если вы слишком тонко делаете все. Если вы сосредоточены на том, чего хотите достичь и почему, выбирайте то, что вы делаете, тщательно и знаете свои ограничения; вы сможете максимально эффективно использовать свою энергию и мотивацию .
Получать отзывы
Небольшая внешняя перспектива хороша, если не самая лучшая, для вашего роста как человека. Критики, будь то хорошие или плохие, могут помочь вам определить то, что вы делаете лучше всего, а также то, что вам нужно улучшить. Неблагоприятные суждения и мнения неизбежны, но самое главное, как вы их принимаете и делаете их как свое оружие от невзгод. Небольшая обратная связь с клиентами хороша, особенно когда речь идет о людях, которые вас любят и заботятся о вас. Таким образом, не становитесь больно и не сдавайтесь по своим целям.
С другой стороны, не стесняйтесь получать похвалы и похвалы за то, что вы делаете. Это довольно распространенная ошибка для людей быть застенчивыми, когда другие люди хвалит их, потому что они испуганные люди, будут видеть их как. Но на самом деле эти люди так же счастливы дать вам свое одобрение, так как вы счастливы получить их комплименты. Получение этих отзывов повышает вашу самооценку и повышает вашу уверенность, поэтому не будьте тверды на себя и не обращайте на них внимания.
Быть гибким
Если вы считаете, что ваши планы не работают, это не помешает немного переместить вещи и дать больше возможностей для размышлений и взглядов на вещи. Как упоминалось ранее, изменения и модификации ваших планов необходимы для достижения ваших целей , если это не мешает вам достичь успеха в конце. Для этого требуется много обязательств придерживаться вашей цели, но если вы недостаточно гибки, чтобы отпустить что-то, это может быть не так полезно, как должно быть.
Цели без плана также могут стать идеальным рецептом для катастрофы. Именно по этой причине этот список начинался с составления плана за ночь до того, как вы решаете свои задачи на следующий день. Перечисление ваших действий также может помочь вам сосредоточиться на приоритетах и облегчить некоторую гибкость в областях, которые не отвечают непосредственному вниманию. Кроме того, этот совет относится не только к вашим расписаниям. Тренировка регулярно также может помочь вашему разуму и телу работать в полном объеме.
перезарядка
В конце дня, побалуйте себя расслабляющим спокойным ночным сном и зарядитесь на следующий день. Проводить время, чтобы успокоить свой ум и тело, так же важно, как потратить время на разработку ваших планов. С научной точки зрения доказано, что непрерывная работа без остановки вредит нашему здоровью, поскольку оно нас сгорает, как физически, так и умственно. При достаточном количестве сна каждую ночь вы сможете развязать свой полный потенциал на следующий день.
И когда вы отдыхаете, отдохните с уверенностью. Уберите все заботы и багаж, которые у вас могут быть в течение дня, и планируйте их соответственно на завтра. Выпейте стакан молока и убедитесь, что ваш разум находится в правильном состоянии, чтобы получить полный покой, который ваш разум и тело заслуживают. Мало того, что ваше тело работает, чтобы восстановить ваши функции мозга во время сна, но также оживляет ваше физическое здоровье. Поэтому никогда не стоит недооценивать необходимость закрыть и получить достаточное количество доз.
Возможно, вы уже включили некоторые из этих советов в свой распорядок дня, но вы всегда можете улучшить с помощью новых способов и идей, о которых вы, возможно, и не подумали. Ввести эти шаги медленно и найти то, что работает для вас. Одна из подводных камней в развитии здоровых привычек, подобных этим, - это когда люди не соглашаются с тем, что они планируют делать. Поэтому обязательно придерживайтесь этих шагов, будьте последовательны, продолжайте учиться и всегда двигайтесь вперед.