Ну не умею я сидеть на диетах, отказывая себе в пище! Да и возраст мой - за 60, и экстрим не по мне. А очень хотелось к празднику похудеть на пару килограмм. Вот тогда я и прибегла к такому простому, доступному методу «для ленивых», который попался мне под руку, и назывался этот метод «горячий барьер».
Для похудения, очищения, омоложения принимаем жидкость температурой 40 - 45 градусов. Для этого я брала очищенную и настоянную на минералах воду. «Сила трех минералов»- шунгит, кремний, кварц. Эти составы продаются в аптеках и магазинах. Я же привезла его из Крыма. Очищенную настоянную воду подогревала до 40- 45 градусов, принимала на голодный желудок утром, перед обедом, ужином и сном. Пила мелкими глотками, как пьете обычный чай. Одного стакана за раз вполне достаточно.
Самое главное правило- вода не работает на полный желудок, просто нет смысла ее пить!
Чтобы разнообразить процесс - добавляла сок лимона, - это и жиросжигающий, и бодрящий продукт, а еще сок стимулирует вывод токсинов, укрепляет иммунитет, усиливает отток желчи. Пробовала добавлять имбирь, только не из пакетиков тертый, а нарезанный мелкими кусочками. Настаивала в термосе 5- 10 минут - и жиросжигающий, тонизирующий эликсир для похудения готов.
Применяла в течение месяца. Неполадки со стороны ЖКТ ушли после первой недели приема горячей воды. За месяц без напряжения и диет - минус 2 килограмма за счет очищения кишечника!
В итоге поймала двух зайцев - нормализовалась работа ЖКТ и ушли лишние килограммы. Вес стабильно держится! Желаю и Вам оздоровиться таким простым способом «для ленивых». Крепкого Вам здоровья.
W1��