Есть мнение, что спортивная пища - продукт искусственного, "химического" происхождения. Фактически спортивная пища представляет концентрат обычной пищи, от которой посредством современных технологий очищающихся веществ щебня и ненужных компонентов удалены, и акция необходимого закончена к максимальной концентрации. Так в белках пределы акции волокна фактически 90 % и углеводы и жиры почти полностью исключены из них, в энергетиках, все альбуминовые и жирные фракции ради самого быстрого доступа углеводов к кровотоку и обслуживанию мгновенной подводимой мощности удалены, и один 5-граммовый порошок части, креатина вызывает такое увеличение уровня фосфат креатин в крови (и поэтому АТФ), что вызвало бы 3-6 кг мяса!
Второй миф - при возрастании мускульного веса без добавок пищи это возможно и справиться, съедая естественные продукты: мясо, яйца, творог, молоко, плодоносит и т.д. Здесь не все так просты: помимо значительного количества волокна Вы получите также сильный щебень в форме жира, который, накапливаясь в организме, испортит число и увеличить вес и который не так легок для демпинга.
Третье ошибочное мнение подтверждает как будто спортивные перегрузки пищи пищеварительные и секреторные системы человека. Фактически, спортивная пища не напрасно называют "добавки пищи" (чтобы не перепутать с БАД'ами!) только добавки к обычной диете. Они не заменяют к Вам обычную пищу, и служат, чтобы сделать "категорическую полировку" к адекватной уравновешенной пище.
В заключении было бы желательно заметить, что во многих странах спортивная пища уже помогает миллионам людей усилить здоровье и достигнуть объектов в поле зрения. Присоединитесь!