88'000$ - это средняя зарплата психологов в Швейцарии! Но при этом, советы которые они вам дадут, далеко не всегда индивидуальные, а скорее имеют общий характер!
Сегодня мы вам расскажем о 4 самых частых советов от психологов, за которые люди платят огромные деньги:
1)Говорите о том что испытываете, а не описывайте ситуации!
К примеру вместо "Ты никогда не моешь посуду", вы можете сказать " я чувствую, что ты меня не ценишь/уважаешь, ведь ты не моешь посуду довольно часто", тем самым мы не обвиняем человека и решаем все конфликты ещё до их появления!
2)Не зацикливайтесь на мнение окружающих!
Не стоит сравнивать себя с остальными. Вы уникальны, у вас свой багаж знаний, опыт и талант, так что не стоит тратить время сравнивая себя с другими и прислушиваясь ко мнению каждого!
3)Постройте рамки общения и не позволяйте людям переходить их!
Если в ваш дом забрались преступники вы наверняка будите защищать себя и свой дом с родными. Но именно также вы должны защищать границы общения с вами! Босс вас оскорбил? Дайте ему вежливо понять, что с вами так разговаривать не стоит!
4)Вылетайте из вашей зоны комфорта!
Ищете пару? Ходите на свидания
Хотите научиться летать? Вперёд на курсы или в школу
Хотите свой бизнес? Идите за советами к успешным предпринимателям!
Но вам в любом случае придётся выходить из зоны комфорта, так что, чем раньше тем лучше!
Ну и как говорится, Подписывайтесь, ставьте лайки, мы будем рады))))
Добра и Счастья!