1. Определите навык, который вы хотите освоить.
Ограничьте свое внимание. Я выбрал специально, чтобы овладеть навыком экстренного разговора.
2. Задайте конкретные цели на своем пути к освоению этого навыка.
Моя цель состояла в том, чтобы дать 60-минутный разговор без каких-либо заметок. Я начал с полного текста, затем перешел всего на одну страницу заметок, затем всего на пять строк. После 10 выступлений я говорил самостоятельно.
3. Прикрепите высокий уровень эмоций к улучшению себя.
Я всегда напоминал себе, почему важно говорить с превосходством, и, в свою очередь, я позволил себе эмоциональное общение с другими, чтобы улучшить свой навык.
4. Определите факторы, имеющие решающее значение для успеха, и разработайте свои сильные стороны в этих областях.
Я заметил, что самыми важными составляющими великой речи были несколько эмоциональных историй, три четких учебных пункта и мотивационный призыв к действию. Я практиковал эти элементы и не пытался ничего делать.
5. Разработайте визуализацию, которая четко показывает, как выглядят успех и неудача.
Каждое утро в течение многих лет я не мог проснуться и представить себе, что я говорю сильную речь. Я представлял себе хорошую речь и плохую, и как я могу сделать ее лучше.
6. Рассмотреть сложные методы, разработанные экспертами.
У меня не было тренера, поэтому я читал книги, написанные публично-выступающими специалистами, и практиковал, как будто они меня учили.
7. Измерьте свой прогресс и получите внешнюю обратную связь.
После каждой практики я писал о том, что чувствовал себя хорошо, что мне не нравилось и как я мог улучшиться. Затем я дал бесплатные реплики своим друзьям и некоммерческим организациям, чтобы получить больше практики.
8. Соединяйте свое обучение, практикуя или конкурируя с другими.
Несмотря на то, что я не был готов, я занялся дебатами, чтобы я мог практиковать и конкурировать с другими. Знание того, кто выиграл в дебатах, помогло мне понять, над чем я должен работать.
9. Постоянно ставьте более высокие цели, чтобы продолжать совершенствоваться.
Я поставил цели, чтобы поговорить с 100 людьми, затем 1000, затем 10 000. Я также поставил перед собой цель рассказать больше шуток и позволить себе плакать на сцене
10. Научите других тому, чему вы уже научились.
Я регулярно наставлял новых ораторов, и я преподавал курс лекций на публичных выступлениях.