Современные диетологи пришли к одному однозначному выводу, ЖИР ПОРОЖДАЕТ ЖИР. И теперь полки молочных отделов заполнены обезжиренным творогом, молоком и сыром.
Как известно что жиры должны сбалансировано входить в наш рацион и от них нельзя отказаться, так как на них приходится около тридцати калорий в день.
Во вторых как считают учёные КАЛОРИИ МОГУТ БЫТЬ РАЗНЫМИ, не все они одинаковы. Калорийность жирных кислот быстрее поможет насытить организм что в свою очередь поможет на дольше чувству голода отступить.
Обезжиренные молочные продукты менее калорийны, они искусственно были обезжирены на производстве, с помощью различных современных технологий. И остаётся спорный вопрос, что вреднее, продукт в чистом виде, или после промышленной обработки! Выбор остаётся за вами.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧАЙ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ!