Киви содержит больше витамина С, чем апельсины. Это идеальный инструмент для борьбы с гриппом и вирусными заболеваниями. Киви богат полифенолами. Эти антиоксиданты обладают мощным иммуностимулирующим действием, которое естественным образом укрепляет защитные свойства организма. Вот как повысить иммунитет с киви и миндальным молоком.
Требуемые продукты:
1 стакан миндального молока
1 столовая ложка льняного порошка
1 столовая ложка меда
1 киви
Способ приготовления:
Очистите киви, порежьте его и выложите в блендер. Добавьте к нему мед и миндальное молоко. Взбивайте ингредиенты тщательно до получения однородной смеси. Вылейте напиток в стакан и посыпьте его льняным порошком. Наслаждайтесь его приятным и здоровым вкусом.