Кислотно-щелочной баланс
Начнём с основы комфорта в интимной области, ведь зачастую только нарушение баланса может вызвать рецидив молочницы, улучшить условия для других микроорганизмов и заставить слизистые краснеть и зудеть даже без оных. Что же может повлиять на него?
Менопауза
ношение синтетического белья
интенсивные физические нагрузки
вода с хлором
прокладки
неправильные препараты для спринцевания
Так что не злоупотребляйте спринцовкой и старайтесь устраивать себе «свободные дни». В случае жжения, зуда и покраснения не списывайте все на баланс Ph, сходите и сдайте анализы.
Так какие средства выбрать?
Сейчас врачи рекомендуют уходовые средства на основе молочной кислоты, так же не стоит пренебрегать показателями Ph, следите что ы на упокавке была маркировка «Ph нейтральное».
Какие виды есть?
Гель для тех, кого природа наградила чувствительной кожей, значительно нежнее чем обычное интимное мыло, однако хуже пенится.
Мусс/пенка, еще более деликатное средство для совсем неженок, или кто любит себя побаловать.
Влажные салфетки подходят для тех кого долго не бывает дома, на работу, в поезду или просто затяжной поход в гости.
Интимное мыло одно и зсамых распространённых средств, не имеет отдушек и как правило содержит эстракты трав.
Дезодорант для особенных любительниц чистоты, однако следует не забывать о том что отсутствие запаха, это не есть чистота.
Так как же это делать?
Самое главное, не направляйте сильные струи воды внутрь, ведь вода вымывает не только смазку, но и может внести бактерии, которые без естественной защиты, могут себя почувствовать себя весьма вольготно.
Не трите интимные места полотенцем, а аккуратно промакивайте, тем самым вы избежите не нужного раздражения.
Ухаживать за интимными местами следует не реже двух раз в день, во время месячных, при смене прокладки не дома, все равно пользуйтесь влажными салфетками, ведь микрофлора во время цикла становится наиболее чувствительной и уязвимой.
Подведём итоги. Современный мир очень часто оставляет нас без времени на себя любимых, и уж тем более легко забыть о нашей женской части, но современное общество предлагает нам замены, возможности, о которых необходимо быть в курсе!